Siapa yang tidak tahu buah mangga? Buah ini sudah sangat umum dijumpai dinegara Indonesia, buah yang berwarna jingga ini rasanya yang manis dan banyak mengandung banyak air. Harganya juga murah walaupun buah dijual dengan harga yang murah. Tetapi buah mangga ini juga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh. Karena buah ini banyak mengandung vitamin yaitu vitamin C dan vitamin E. Buah mangga ternyata mengandung mineral yang sangat penting untuk kita. Dan kandungan seratnya sangat baik untuk pencernaan.
Buah mangga sangat sehat untuk tubuh, mengkonsumsi buah mangga ternyata juga bisa untuk menjaga kecantikan kulit.
Berikut beberapa manfaat buah mangga bagi kesehatan
1. Menjadikan kulit bercahaya
Mengkonsumsi buah mangga dengan teratur dapat mengurangi bintik gelap, jerawat dan noda. Dan dapat menjadikan kulit kita bercahaya tampak dari dalam. Karena kandungan vitamin A dan betakaroten yang terkandung dalam buah ini dapat berfungsi bisa memulihkan serta dapat meremajakan kembali sel kulit yang mati.
2. Pengobatan Komedo
Boleh percaya boleh tidak, buah mangga bisa dapat menghilangkan komedo. Dengan cara siapkan scrub buah mangga dan campurkan satu sendok teh daging buah mangga yang sudah dihaluskan, dan setengah sendok teh susu cair atau bubuk serta sedikit madu. Lalu gosokkanlah pada wajah dengan gerakan yang melingkar. Karena scrub buah ini dapat membantu sel kulit mati serta komedo.
3. Untuk manfaat anti-penuaan
Buah mangga merupakan buah yang mengandung antioksidan yang bisa memberi manfaat serta membantu melawan tanda penuaan kulit seperti keriput. Dan buah ini dapat berfungsi dapat melindungi dari radikal bebas yang berbahaya.
4. Mencerahkan kulit yang terbakar matahari
Kandungan vitamin yang terdapat di dalam buah mangga ini dapat menyediakan nutrisi yang penting untuk dapat mengembalikan kondisi untuk kulit yang terbakar sinar matahari. Anda dapat memanfaatkan cukup kulit mangga yang sudah matang untuk mengobatinya. Gosokkan bagian dalam kulit mangga pada wajah dan tangan. Lalu dicuci dengan bersih air dingin dan diamkan kra-kira 10 sampai 15 menit. Dan lakukan perawatan tersebut dua atau tiga kali dalam seminggu untuk dapat hasil lebih maksimal. Dan juga harus dilengkapi makan buah mangga untuk dapat mempercepat pemulihan sel kulit dari dalam.
5. Masker untuk kulit sensitif
Untuk kulit yang sangat sensitife, kita bisa membuat masker wajah dengan buah mangga ini dengan mencampur daging buahnya yang sudah dihaluskan, susu dan madu. Cuci muka dahulu dengan air yang dingin, kemudian tepuk-tepuk menjadi kering lalu oleskan masker tersebut pada kulit wajah. Setelah itu cuci bersih dengan air yang dingin dan kemudian didiamkan kurang lebih 15 menit. Maka wajah anda akan tampak lebih halus dan lebih segar tanpa reaksi alergi.
No comments:
Post a Comment