10 khasiat bunga sepatu yang jarang diketahui

<div style="text-align: justify;"> Siapa yang tidak mengenal yang namanya bunga sepatu. Salah satu jenis tanaman hias cukup mudah didapatkan dan bahkan banyak ditemukan didaerah beriklim tropis salah satunya dalah Negara Indonesia. Bunga ini tidak hanya cantik bunganya tetapi siapa yang tahu bahwa bunga sepatu ini banyak menyimpan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan yang jarang diketahui oleh banyak kalangan.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAIf1QJdFt8z7Xk5LVAOQwGz9dWmZWHnoA_w2kFMCIAnHLTyObsFlL5ghi8WQqMdhADjVr7CwTRT1quuAyWcR38naEGgzYJ7iTWi5pstCxArZsJpY58KTwPbNWw6AP-1cz9qVoYWmuyvZK/s1600/sepatu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAIf1QJdFt8z7Xk5LVAOQwGz9dWmZWHnoA_w2kFMCIAnHLTyObsFlL5ghi8WQqMdhADjVr7CwTRT1quuAyWcR38naEGgzYJ7iTWi5pstCxArZsJpY58KTwPbNWw6AP-1cz9qVoYWmuyvZK/s400/sepatu.jpg" width="400" /></a></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>Berikut merupakan beberapa manfaat bunga sepatu untuk kecantikan dan kesehatan </b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br />1. Mengobati diabetes</b><br /> Sebuah penelitian yang tercantum dalam Biochemical and Biophysical Research Communications mengungkapkan bahwa senyawa kimia yang terkandung dalam bunga sepatu dapat berfungsi untuk mengembalikan sensitivitas insulin dan dapat mengendalikan diabetes. Salah satu polifenol yaitu asam ferulic yang ada dalam bunga sepatu dapat berperan untuk mengobati penyakit diabetes. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>2. Mencegah infeksi saluran kemih</b><br /> Studi yang diterbitkan dalam the Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine menemukan manfaat kembang sepatu bagi infeksi saluran kemih. Sifat antijamur dan antimikroba yang terdapat dalam kembang sepatu membuatnya efektif melawan candica albicans, bakteri berbahaya yang hinggap dalam saluran kemih. <br /> Selain itu, flavonoid yang terdapat dalam kembang sepatu (terutama dalam bentuk teh) membantu mencegah pertumbuhan bakteri E.Coli.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Zat atau senyawa yang terkandung dalam bunga sepatu atau bisa dalam betrbentuk the dapat membantu atau mencegah pertumbuhan bakteri E. coli. Dalam sebuah studi dalam Journal of Tropical Biomedicine banyak menemukan manfaat bunga sepatu untuk infeksi saluran kandung kemih. Bahkan sifatnya yang anti jamur dan antimikorba yang ada dalam bunga tersebut akan sangat efektif melawan candela albicans, atau bakteri yang bertbahaya yang hinggap pada saluran kemih.   </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>3. Mengatasi rambut rontok</b><br /> Kelopak kembang sepatu yang merekah indah ternyata telah digunakan sejak lama untuk mengatasi dan mencegah rambut rontok. Mengaplikasikan kembang sepatu (terutama dalam bentuk minyak) membantu memperkuat akar rambut. Ini karena kandungan vitamin C dan kalsium yang ada di dalamnya.<br /> Selain bunganya, mahkota bunga sepatu yang merekah tersebut sudah lama banyak digunakan untuk mencegah rambut rontok. Cukup apilikasikan bunga sepatu atau bisa juga dalam bentuk minyak untuk tetap memperkuat akar rambut. Sebab bunga sepatu banyak mengandung vitamin C dan kalsium. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>4. Mengatasi uban dini</b><br /> Penelitian yang diterbitkan dalam the Asian journal of experimental biological sciences mengatakan bahwa kembang sepatu sukup efektif untuk menunda rambut beruban.<br /> Untuk mendapatkan khasiatnya, cobalah untuk merebus kembang sepatu selama 20 menit dan biarkan dingin. Buatlah kembang sepatu rebus tersebut menjadi pasta dan oleskan pada kulit kepala. Diamkan selama 20 menit dan bilas hingga bersih.<br /> <br /> <b>5. Mengeluarkan racun</b><br /> Kelopak kembang sepatu kaya akan zat antioksidan yang bermanfaat untuk membersihkan tubuh dari racun. Saat ini banyak dijual teh yang terbuat dari kelopak kembang sepatu dan kamu dapat mengonsumsinya.<br /> Selain itu kandungan antioksidan yang ada di dalam kembang sepatu juga bermanfaat untuk melawan kanker dan menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>6. Kesehatan kulit</b><br /> Kelopak kembang sepatu juga dapat bermanfaat untuk membersihkan kulit. Caranya adalah gosokkan kelopak kembang sepatu di wajah dan leher.<br /> Minyak kembang sepatu bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit halus. Kembang sepatu juga mempunyai sifat anti inflamasi yang berguna untuk menyembuhkan jerawat dan menghindarkan dari penuaan dini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>7. Menurunkan berat badan</b><br /> Seperti penjelasan di atas, kembang sepatu memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk mengeluarkan racun, lemak, dan kalori yang terakumulasi di dalam tubuh. Sehingga hal ini pun dapat mengurangi berat badan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>8. Memperbaiki suasana hati</b><br /> Selama menstruasi, wanita mengalami perubahan hormon yang kadang membuat suasana hati mereka menjadi tidak menentu. Untuk mengatasi hal ini, kamu dapat mengonsumsi teh kembang sepatu yang mampu membuat perasaan menjadi lebih tenang.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>9. Penambah energi</b><br /> Teh kembang sepatu ternyata juga dapat meningkatkan energi kamu. Hal ini penting untuk mengembalikan energi yang hilang dan membebaskan kamu dari stres dan ketegangan yang ada di dalam tubuh.</div> <br /> <b>10. Pereda demam</b><br /> Saat kamu demam dan pilek, tidak ada salahnya apabila kamu mengonsumsi teh kembang sepatu. Kembang sepatu kaya akan vitamin C yang membantu untuk melawan virus penyebab pilek.<br /> Tak menyangka, bukan? Ternyata dibalik kecantikannya, kembang sepatu menyimpan manfaat sehat buat tubuh kamu.

Siapa yang tidak mengenal yang namanya bunga sepatu. Salah satu jenis tanaman hias cukup mudah didapatkan dan bahkan banyak ditemukan didae...

Dapatkan 4 Manfaat Sehat Dari Jalan Kaki

<div style="text-align: justify;"> Berjalan kaki biasanya dianggap sebagai solusi untuk menurunkan berat badan dan mengurangi kalori, namun ternyata manfaat berjalan kaki tidak sebatas membuat tubuh lebih langsing saja. Berjalan kaki selama 30 sampai 45 menit tiap harinya memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Ini dia empat alasan sehat kenapa berjalan kaki perlu dilakukan secara rutin.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisjVyX4xaHSIAr_nAReODaQSAd27th2rbn0MJbAVhTY0KFcvAfEVsd1jdLonC1rxA49lEppSTXA9OjcU1jWlUZXIpkI8YuCoBjHg0Ot1YbDPuysKhYdC0B3tI1rBban6iS28YhbtcCw9bi/s1600/jalan+kaki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisjVyX4xaHSIAr_nAReODaQSAd27th2rbn0MJbAVhTY0KFcvAfEVsd1jdLonC1rxA49lEppSTXA9OjcU1jWlUZXIpkI8YuCoBjHg0Ot1YbDPuysKhYdC0B3tI1rBban6iS28YhbtcCw9bi/s400/jalan+kaki.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Meningkatkan Kemampuan Otak</b></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk memulai berjalan kaki, Anda hanya membutuhkan sepasang sepatu lari. Anda bisa berjalan di taman, teras, atau di atas treadmill dan kapan saja. Pagi, siang, sore atau bahkan larut malam setelah makan malam. Mulailah berjalan selama 10 hingga 15 menit, kemudian tingkatkan waktu Anda secara bertahap. Perlu diketahui juga, berjalan kaki juga bisa meningkatkan kemampuan otak. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh National Council of Aging, berjalan kaki 45 menit tiap harinya dapat membuat otak lebih tajam dan meningkatkan kewaspadaan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke</b></div> <div style="text-align: justify;"> Berjalan selama 30 hingga 45 menit setiap hari bisa meningkatkan sirkulasi darah sehingga membantu mengatur denyut jantung. Hal ini juga baik dalam meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) sehingga Anda terhindar dari penyakit jantung dan jauh dari ancaman stroke.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Mencegah Impotensi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Memiliki kebiasaan berjalan kaki minimal 3 km setiap harinya dipercaya mampu mengurangi risiko impotensi pada pria. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Medical Association dan efeknya akan lebih berpengaruh pada pria setengah baya dan pria dengan masalah diabetes.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Umur Lebih Panjang</b></div> <div style="text-align: justify;"> Sebuah studi yang meneliti 8 ribu pria menemukan bahwa berjalan minimal 3 km setiap hari dapat mengurangi risiko kematian hingga 50 persen. Risiko kematian akibat kanker juga ditemukan lebih rendah. Hal ini karena saat tubuh beraktivitas, aliran darah jadi lebih lancar dan suplai oksigen pada darah juga lebih banyak. Aliran darah yang lancar merupakan kunci untuk dapatkan hidup sehat lebih lama. Jadi biasakanlah berjalan kaki secara rutin, minimal tiga kali seminggu agar panjang umur.</div> <br />

Berjalan kaki biasanya dianggap sebagai solusi untuk menurunkan berat badan dan mengurangi kalori, namun ternyata manfaat berjalan kaki tid...

Inilah Alasanya Tidak Boleh Minum Air Putih Setelah makan pedas !

<div style="text-align: justify;"> Sudah diketahui bahwa kebanyakan orang Indonesia menyukai makanan pedas. Tidak lengkap rasanya jika makanan tidak ada rasa pedasnya. Bahkan salah satu makanan khas Indonesia yang terkenal adalah sambal yang terkenal rasa pedasnya. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd7y0ZfR94Wds88RCHdlopNTPZcswsxGHXkuUehlj_e0hGAsi0pEQ1lYWupwiDx6YwCv9hYrUX8Jad6kk0U8CyOeLjgL0PCKuLuRBlov2uLibEYES_A6iliLhaHjN3AEXlW_bwWYu4O8OT/s1600/pedas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd7y0ZfR94Wds88RCHdlopNTPZcswsxGHXkuUehlj_e0hGAsi0pEQ1lYWupwiDx6YwCv9hYrUX8Jad6kk0U8CyOeLjgL0PCKuLuRBlov2uLibEYES_A6iliLhaHjN3AEXlW_bwWYu4O8OT/s400/pedas.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Jika sudah makan pedas, salah satu minuman pendamping yang harus ada di samping kamu pasti adalah air putih, benar kan? Tapi ternyata tak baik lho minum air putih setelah akan makanan pedas. Ternyata selama ini kita melakukan kebiasaan yang salah lho, dengan cara minum air putih dingin untuk menghilangkan rasa pedas. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sangat wajar jika kita lebih memilih minum air putih yang netral dan segar sebagai pilihan pertama penghilang rasa pedas, tapi penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan ini ternyata salah. Ketika kamu minum air setelah makan pedas, rasa pedas tersebut justru akan menyebar ke seluruh bagian mulut, bukan hanya di lidah. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Capsaicin yang ada di dalam cabai atau makanan pedas akan mengenai reseptor yang merasakan nyeri di lidah yang disebut reseptor TRPV1. Respon reseptor ini akan mengirimkan impuls ke otak dan akan memberi sensasi terbakar dari makanan pedas. Jadi, ini adalah mekanisme dasar yang terjadi ketika kita makan makanan pedas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dan karena capsaicin merupakan molekul non-polar, rasa terbakar ini hanya akan larut dalam zat non-polar lainnya. Tapi karena air adalah zat polar, hal ini tidak dapat menghilangkan rasa pedas di mulut. Sebaliknya, justru menyebarkan rasa pedas dan terbakar di seluruh bagian mulut. Bukan hanya itu, sensasi terbakar ini juga membuatmu semakin merasa haus.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lalu minuman apa yang baik diminum untuk menghilangkan rasa pedas? Susu. Susu cair merupakan minuman non-polar dan mengandung casein bisa menetralkan capsaicin dan menghilangkan sensasi terbakar di mulut. Susu juga berfungsi mencegah masalah lambung (rasa panas di perut) karena kebanyakan makan pedas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Jadi, sepertinya mulai sekarang kamu harus mengganti minuman wajibmu saat makan pedas dengan susu karena susu lebih cepat menghilangkan rasa panas dan terbakar di mulut setelah makan makanan pedas.akan pedas ! </div>

Sudah diketahui bahwa kebanyakan orang Indonesia menyukai makanan pedas. Tidak lengkap rasanya jika makanan tidak ada rasa pedasnya. Bahkan...

Inilah Efek Tidur Berlebihan

<div style="text-align: justify;"> Bagi kita yang biasanya tidur terlalu lama, tampaknya perlu berhati-hati. Aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh itu ternyata juga bisa berdampak buruk. Tentu bila dilakukan dengan waktu yang berlebihan.<br /> Untuk orang dewasa sendiri membutuhkan tujuh hingga sembilan jam setiap malam, agar mendapatkan hasil terbaik.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheS61sp3x7SyqT9c_RsWdVmCxe1pIxkzkJ1ceRVSdJ9Px7f5K5RchThDHAHrKh0o6oh9S9N7-9s6kfQ8xFu3B554Bx5LqaunWq2W6NIWvubwnH7qPmR0syeEUrZVI7w34cIJtQId8cZO-i/s1600/tidur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheS61sp3x7SyqT9c_RsWdVmCxe1pIxkzkJ1ceRVSdJ9Px7f5K5RchThDHAHrKh0o6oh9S9N7-9s6kfQ8xFu3B554Bx5LqaunWq2W6NIWvubwnH7qPmR0syeEUrZVI7w34cIJtQId8cZO-i/s400/tidur.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Namun, tidur lebih dari sembilan jam secara teratur, dapat memberikan efek yang buruk bagi kesehatan tubuh kita. Berikut beberapa risiko dari tidur yang berlebih:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>1. Tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko depresi.</b><br /> Dalam sebuah studi mengatakan orang yang tidur antara tujuh sampai sembilan jam, memiliki kemungkinan 27% untuk terserang depresi. Sedangkan bagi orang yang tidur lebih dari sembilan jam sebesar 49%.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>2. Dapat merusak otak.</b><br /> Sebuah studi pada tahun 2012 menemukan bahwa di antara lansia yang tidur lebih dari sembilan jam, fungsi otaknya semakin memburuk. Wanita yang tidur lebih dari sembilan jam, perubahan otak mereka setara dengan penuaan dua tahun.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>3. Sulit untuk hamil.</b></div> <div style="text-align: justify;"> Tim peneliti Korea meneliti kebiasaan tidur lebih dari 650 wanita yang menjalani fertilisasi in vitro.<br /> Mereka menemukan tingkat kehamilan tertinggi terjadi pada wanita yang tidur selama tujuh sampai delapan jam. Hasil terendah pada wanita yang tidur selama sembilan hingga sebelas jam.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>5. Meningkatkan risiko diabetes.</b><br /> Peneliti menemukan bahwa orang yang tidur lebih dari delapan jam, memiliki risiko dua kali lebih besar untuk terjagkit diabetes tipe 2 selama periode enam tahun.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>6. Dapat merusak fungsi jantung.</b></div> Tidur lebih dari delapan jam sehari dikaitkan dengan peningkatan risiko masalah jantung.<br /> Para peneliti menganalisis data lebih dari 3.000 orang, dan menemukan bahwa tidur pajang memiliki dua kali risiko terserang angina.<br /> <br />

Bagi kita yang biasanya tidur terlalu lama, tampaknya perlu berhati-hati. Aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh itu ternyata juga bis...

Inilah 4 Makanan Yang Tepat Untuk Pereda Setres

<div style="text-align: justify;"> Semua orang pastinya pernah mengalami rasa setres, dan pada saat rasa setres dating melanda biasanya seseorang akan melampiaskan dengan memakan banyak makanan atau cemilan. Dan tentu saja dengan cara seperti ini bukanlah solusi yang tepat bahkan tubuh anda akan tambah gemuk dan bisa saja penyakit akan mulai menghantui pada tubuh anda. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizBznO_tYWugoisNRyOjGtqxTwPfRu2FcsFPMFt-8u-Z8JxQnFEnYyxo_QXuMRH07mVtwQSMsTipfZt8xTmWnnWlJqqPV8gxXDV1T3if60MIEpYSbAzxSn6_R3Vqw8wYOajMGBQ2zft8Oc/s1600/kacang+mete.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizBznO_tYWugoisNRyOjGtqxTwPfRu2FcsFPMFt-8u-Z8JxQnFEnYyxo_QXuMRH07mVtwQSMsTipfZt8xTmWnnWlJqqPV8gxXDV1T3if60MIEpYSbAzxSn6_R3Vqw8wYOajMGBQ2zft8Oc/s400/kacang+mete.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tetapi, apabila jika anda sudah terbiasa makan banyak saat setres dating, cobalah untuk mencoba atau memilih makanan yang sudah sangat terbukti akan kandungan gizi dan nutrisinya dan pilhihlah yang tepat untuk meredakan setres tersebut. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Berikut adalah beberapa pilihan makanan yang tepat untuk meredakan rasa setres. <br /><br />1. Sayuran berdaun hijau </b><br />Untuk makanan pilihan yang pertama adalah dengan mengkonsumsi banyak sayuran yang berdaun hijau. Misalnya saja sayur bayam, sebab bayam mengandung senyawa kimia yang dapat memperoleh dopamine. Yang akan memberikan dampak atau efek untuk menenangkan otak. Anda juga bisa mengolahnya dengan pilihan sayur yang berwarna hijau menurut selera anda. <br /><br /><b>2. Ayam</b><br />Ayam turkey tinggi kandungan tryptophan yang membuat Anda mudah mengantuk. Namun, itu sejalan dengan serotonin yang dihasilkan sehingga Anda lebih bahagia. Makan ayam, lentil ataupun telur memiliki manfaat yang sama.</div> <br /><b>3. Salmon</b><br />Asam lemak omega-3 yang hadir dalam ikan salmon mampu melawan hormon stres. Ini terbukti dengan penelitian di Oregon State University yang menemukan mahasiswa kedokteran yang meminum suplemen omega-3 mengalami penurunan kecemasan hingga 20 persen.<br /><br /><b>4. Kacang mete</b><br />Kacang mete kaya akan seng. Ada studi yang mengklaim tubuh yang kekurangan asupan seng berisiko mengalami stres dan depresi lebih tinggi. Selain mete, tiram juga punya manfaat yang setara. <br />

Semua orang pastinya pernah mengalami rasa setres, dan pada saat rasa setres dating melanda biasanya seseorang akan melampiaskan dengan mem...

Mengungkap 5 Khasiat Daun Asam

<div style="text-align: justify;"> Jika Anda suka dengan minuman tradisional yang berfungsi sebagai obat bernama jamu, maka Anda pasti tahu tentang salah satu jamu bernama sinom. Minuman ini sangat ringan dibandingkan jenis jamu lainnya yang terasa pahit. Biasanya sinom banyak diminum untuk penetralisasi minum jamu yang pahit dan bahkan banyak anak kecil yang suka dengan minuman manis yang satu ini.</div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheTqQlBVktFE1gqxWvrjBneNwETB9WAiiXo2eodvIFs4o-6r6tflFUpFh5qPmlAXMUfYBD506YgpQxmp9VObNGqLJd1ZF336AmTDMJ2G9kGskYKyiJrsepywklbOUUhmkw2pA8amad6Ev_/s1600/daun+asam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheTqQlBVktFE1gqxWvrjBneNwETB9WAiiXo2eodvIFs4o-6r6tflFUpFh5qPmlAXMUfYBD506YgpQxmp9VObNGqLJd1ZF336AmTDMJ2G9kGskYKyiJrsepywklbOUUhmkw2pA8amad6Ev_/s400/daun+asam.jpg" width="400" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tahukah Anda bahwa sinom berasal dari daun asam? Meski memang tidak seperti jamu pada umumnya, namun kandungan daun asam sangat banyak dan baik untuk tubuh. Itu lah mengapa daun asam juga dijadikan bahan jamu atau minuman obat tradisional Indonesia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Berikut  adalah beberapa khasiat daun asam bagi kesehatan </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Membantu penyembuhan malaria</b></div> <div style="text-align: justify;"> Malaria disebabkan oleh nyamuk Anopheles betina yang membawa plasmodium falciparum, dan karena daun asam memiliki ekstrak menyembuhkan dan antibakteri, konsumsi daun asam jawa dapat menghambat perkembangan plasmodium falciparum.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Mengobati sakit kuning dan dibetes</b></div> <div style="text-align: justify;"> Penyakit kuning dan diabetes sangat berhubungan erat dengan fungsi hati dan empedu. Daun asam dapat memperbaiki fungsi hati. Jika diabetes membutuhkan insulin, daun asam akan membantu merangsang produksi insulin ke dalam darah, akan membantu empedu serta menyaring darah lebih baik sehingga menyembuhkan penyakit kuning. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Mengatasi gigi dan gusi berdarah</b></div> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda mengalami sariawan, gusi berdarah dan karies gigi, penyebabnya bukan hanya keadaan rongga mulut saja yang kotor, namun karena Anda kekurangan vitamin C. Daun asam memiliki kandungan asam askorbat tinggi yang sekaligus juga sebagai antioksidan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Daun asam akan bertindak menyembuhkan dan melengkapi kebutuhan vitamin C tubuh. Daun asam juga memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh kuman dan membersihkan rongga mulut sehingga bersih dari bakteri penyebab infeksi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Mengatasi kram menstruasi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda sering kram pada bagian bawah perut dan. punggung saat menstruasi, maka minum rebusan daun asam beserta dengan asamnya akan membuat nyeri karena kram lebih baik. Daun asam bersifat analgesik. Anda bisa menambahkan sedikit garam untuk mendapat reaksi lebih efektif.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Menyembuhkan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh</b></div> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda menderita radang atau bengkak, maka minum daun asam akan membuat luka cepat sembuh karena daun asam juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan untuk nyeri sendi dan peradangan lain. Bahkan daun asam akan memperkuat kekebalan tubuh dari virus dan infeksi penyakit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anda cukup merebus segenggam daun asam dengan 2 gelas air dan rebus hingga tersisa 1 gelas, lalu diminum hangat. Jika Anda ingin mendapat nutrisi obat yang lengkap, maka daun asam bisa juga dijadikan jus dengan menambah air dan sedikit madu.</div>

Jika Anda suka dengan minuman tradisional yang berfungsi sebagai obat bernama jamu, maka Anda pasti tahu tentang salah satu jamu bernama si...

Atasi Sakit Perut Dengan Buah Nanas

<div style="text-align: justify;"> Buah nanas memiliki kandungan air yang lebih banyak. Bahkan, nanas juga solusi terbaik untuk menyembuhkan penyakit yang bersarang di dalam perut. Para ahli menyebutkan nanas segar merupakan bahan paling efektif dalam memusnahkan bakteri dan infeksi di tubuh secara bersamaan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX_U2-UYMI-vGS3TsXTw40d0OV1jXHnFukh1vOtdx_b69irMYD0wFqbK7pTokhcXozrbU-YM2pjyV-rN-c-jlajwZsUuVHG44XpDbWw3yQURYBTB0T7PbXF2KG6fPG4KV-v7ITCMA1gbSj/s1600/nanas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX_U2-UYMI-vGS3TsXTw40d0OV1jXHnFukh1vOtdx_b69irMYD0wFqbK7pTokhcXozrbU-YM2pjyV-rN-c-jlajwZsUuVHG44XpDbWw3yQURYBTB0T7PbXF2KG6fPG4KV-v7ITCMA1gbSj/s400/nanas.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Studi teranyar menyatakan, saat minum jus nanas waktu perut kosong, beberapa vitamin, mineral dan enzim bergabung dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Disarankan minum jus nanas dua kali sehari selama tiga hari berturut untuk mengatasi perut yang bermasalah. Namun, terlalu banyak makan nanas juga tidak baik untuk lidah dan pencernaan Anda. <b>Berikut cara yang benar makan nanas.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Konsumsi nanas ketika makan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Direkomendasikan konsumsi 1-3 buah nanas segar di antara sela-sela waktu makan. Pastikan nanas matang sepenuhnya untuk menyembuhkan sakit perut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Setelah makan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Pernah mengalami sakit perut setelah makan? Cobalah minum jus nanas pada saat itu sebelum rasa sakit semakin memburuk.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Makan nanas beserta kulitnya</b></div> <div style="text-align: justify;"> Jus nanas yang diminum pasca makan dibuat beserta dengan kulitnya. Nanas yang di jus dengan kulitnya memiliki bromelain lebih tinggi yang akan membantu menjaga masalah pencernaan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Nanas dengan yogurt</b></div> <div style="text-align: justify;"> Menambahkan yogurt pada jus nanas dan disantap pada saat perut kosong mengatasi rasa panas pada perut. Minuman ini juga mencegah Anda makan terlalu banyak nantinya. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Jadikan nanas camilan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Sakit perut pasti Anda akan menderita lapar karena kekurangan cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, para ahli menyarankan makan buah nanas segar untuk penyembuhan lebih cepat. Anggap saja nanas sebagai camilan. </div> <br />

Buah nanas memiliki kandungan air yang lebih banyak. Bahkan, nanas juga solusi terbaik untuk menyembuhkan penyakit yang bersarang di dalam ...

5 manfaat buah mengkudu

<div style="text-align: justify;"> Siapa yang tidak mengenal dengan buah mengkudu ! tetapi mungkin hanya beerapa orang saja yang menyukai dengan buah mengkudu. Karena buah ini baunya sangat tidak enak, tetapi siapa sangka buah yang memiliki rasa yang tidak enak justru banyak kandungan manfaat untuk kesehatan. <b>Berikut adalah lima khasiat buah mengkudu. </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1udkJsVjJLaiva3i8jedtcBYCUZe3Dhs6ed0uTjD7o9Gc67cvt3-2_dzLrbKNjqz7vbiTivYSeVy6IpvUSrfEAZ4Co-d7tJaoztyhoX427D_MYQIgkmBJdBab7YvcksqT5GJ-ZHUPkEH/s1600/Buah+Mengkudu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1udkJsVjJLaiva3i8jedtcBYCUZe3Dhs6ed0uTjD7o9Gc67cvt3-2_dzLrbKNjqz7vbiTivYSeVy6IpvUSrfEAZ4Co-d7tJaoztyhoX427D_MYQIgkmBJdBab7YvcksqT5GJ-ZHUPkEH/s400/Buah+Mengkudu.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Daya tahan tubuh</b><br />Buah mengkudu banyak mempunyai keseimbangan yang sangat sempurna dari mineral, asam amino, peptida, enzim dan vitamin. Semua nutrisi yang tekandung dalam buah megkudu ini bagus untuk meningkatkan system kekebalan dalam tubuh. Sebuah penelitian mengungkapkan dengan minum jus buah mengkudu ini sangat membantu untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Karena buah ini banyak mengandung koenzim Q10 dan vitamin E yang sangat diperlukan oleh tubuh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>2. Analgesik</b><br />Buah mengkudu mempunyai kandungan analgesic sebnayak 75% yang sangat efektif sebagai morfin sulfat untuk mengurangi nyeri sendi. Buah mengkudu juga banyak dikenal sebagai obat penghilang rasa sakit, dan daunya juga bisa digunakan untuk meredam sakit kepala. Konon, banyak orang yang menggunakan daun buah mengkudu untuk obat pereda nyeri sendi. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>3. Anti kanker</b><br />Penelitian telah menyatakan adanya senyawa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone pada buah mengkudu baik untuk mencegah kerusakan DNA dan kanker serta baik untuk menjaga sel-sel sehat dalam tubuh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh</b><br />Buah mengkudu dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sebab adanya kandungan yang dapat mengaktifkan kerja kelenjar tiroid dan kelenjar timus . </div> <br /><b>5. Menormalkan Tekanan Darah</b><br />Buah mengkudu juga dapat menurunkan darah tinggi. Hal tersebut disebabkan adanya zat Fitonutrien scopoletin yang berfungsi melebarkan pembuluh darah. Akibatnya jantung tersebut tidak dapat kerja keras, sehingga dapat menormalkan tekanan darah.<br />

Siapa yang tidak mengenal dengan buah mengkudu ! tetapi mungkin hanya beerapa orang saja yang menyukai dengan buah mengkudu. Karena buah in...

7 Khasiat Jahe Untuk Kesehatan

<div style="text-align: justify;"> Semua orang pastinya sudah mengetahui tanaman <b>jahe. Jahe</b> adalah rempah-rempah yang mempunyai aroma atau khas yang sangat kuat. Bahkan jahe selalu ada dalam setiap masakan Indonesia. Sebab jahe dapat berperan sebagai bumbu yang dapat menimbulkan cita rasa masakan yang khas. Bukan hanya sebagai penyedap dalam setiap masakan tetapi <b>jahe</b> juga mempunyai manfaat untuk penyembuhan dalam bidang kesehatan. </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg98M_ZOKsxZfC4vOsLZJFsjkDe9DwTTmhmCD43948ZuPwX6dpvFPB6RrLLNLJ2Z9KVI7OpnMpqqChdNPRq6DyU1nHNLefHOBVDZoo8JnepgOrlqfAu0QmkAPbzYdK63fgoOuJCUgPvjup1/s1600/Jahe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg98M_ZOKsxZfC4vOsLZJFsjkDe9DwTTmhmCD43948ZuPwX6dpvFPB6RrLLNLJ2Z9KVI7OpnMpqqChdNPRq6DyU1nHNLefHOBVDZoo8JnepgOrlqfAu0QmkAPbzYdK63fgoOuJCUgPvjup1/s400/Jahe.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;">  Jahe memiliki sifat ant- inflamasi, analgesic.<b> Jahe</b> banyak mengandung vitamin C, kalsium, tembaga, mangan, dan magnesium.  Karena kandunganya tersebut jahe biasa dijadikan sebagai obat herbal dengan efek karminatif.<b> Jahe</b> juga sangat mampu untuk meningkatkan nafsu makan dan dapat memproduksi air liur. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Berikut adalah beberapa khasiat jahe untuk kesehatan. </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Pencernaan</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Jahe</b> dapat berfungsi untuk mengatur dan membantu kadar gula yang tinggi, yang mengganggu pencernaan dan dapat menenangkan perut. Senyawa yang ada dalam <b>jahe</b> bisa menyerap nutrisi dan mineral dari makanan yang dikonsumsi sehingga pencernaan tidak akan mengalami masalah.  </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Mencegah kanker</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Jahe </b>mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Sebab jahe mempunyai kemampuan   untuk menginduksi sel yang mati. Dengan begitu<b> jahe</b> dapat berfungsi dapat menurunkan resiko penyakit kanker. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Flu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Jahe</b> sudah dipercaya sejak zaman dahulu untuk mengobati infeksi. Bahkan jahe mempunyai sifat yang menenangkan. <b>Jahe</b> juga dipercaya dapat menyembuhkan penyakit flu. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Kram menstruasi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Saat haid, wanita pasti mengalami kram. <b>Jahe</b> dapat mengurangi tingkat prostaglandin untuk menyingkirkan rasa kram dan sakit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Mual</b></div> <div style="text-align: justify;"> Penelitian menyebutkan,<b> jahe</b> dapat mengurangi mual akibat kehamilan, mabuk dan kemoterapi. Bahkan dengan konsumsi <b>jahe</b> tidak punya efek samping tertentu. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Kesehatan Tulang</b></div> <div style="text-align: justify;"> Kandungan yang ada dalam <b>jahe</b> dapat berguna untuk mengurangi rasa mual saat awal kehamilan, kemoterapi dan mabuk dalam perjalanan. Dengan mengkonsumsi<b> jahe </b>akan dapat mengurangi rasa mual tersebut dan tidak memiliki efek tertentu. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Diare</b></div> <div style="text-align: justify;"> Semua orang pastinya sudah mengalami rasanya sakit diare, pasti perut rasanya mulas seperti mau BAB terus, cobalah untuk mengkonsumsi <b>jahe </b>atau bisa dibuat minuman dan insyaallah penyakit diare akan segera sembuh. Dan semoga bermanfaat. </div> <br />

Semua orang pastinya sudah mengetahui tanaman jahe. Jahe adalah rempah-rempah yang mempunyai aroma atau khas yang sangat kuat. Bahkan jahe...

Manfaat Daun Kemangi Untuk Mengobati Asam Lambung

<div style="text-align: justify;"> Penyakit asam lambung atau refluks bisa terjadi karena tidak adanya keseimbangan asam pencernaan yang dapat dihasilkan oleh perut. Bahkan penyakit ini dapat menyerang seseorang tanpa memandang umur bahkan anak-anak juga bisa terserang dengan penyakit refluks asam lambung. Gejala ini biasanya dapat menimbulkan reaksi seperti terbakar pada perut sehingga dapat memicu rasa bau mulut, kembung, rasa mual, sendawa dan cegukan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF1qSoAUKfqVJcYdRGgtI8DPOqZ484JZX7H_0M0xeCUzCXTMwvYTySUZ1D8PBwk9KW74ImpjGgmndYvHDoDsPvHvLuNsDch8JvgNVHwHk8wQBFwNFECeZWTeXb4ffWNbN-9sb7JMVuYgCP/s1600/daun-kemangi1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF1qSoAUKfqVJcYdRGgtI8DPOqZ484JZX7H_0M0xeCUzCXTMwvYTySUZ1D8PBwk9KW74ImpjGgmndYvHDoDsPvHvLuNsDch8JvgNVHwHk8wQBFwNFECeZWTeXb4ffWNbN-9sb7JMVuYgCP/s400/daun-kemangi1.jpg" width="400" /></a> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;">  Penyakit ini biasanya disebabkan karena kurangnya olahraga, atau makanan pedas, merokok, minum alcohol, atau kemungkinan besar anda memiliki kebiasaan makan yang tidak teratur sehingga dapat menyebabkan dapat anda terkena penyakit asam lambung. <br /> <br /> Untuk mengatasi ataupun mengobati refluks asam lambung anda bisa memakai cara yang alami, cobalah untuk menggunakan cara dibawah ini selain anda sudah minum segelas air hangat dengan rutin. Berikut  adalah cara untuk memerangi masalah asam lambung. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>1. Cuka</b><br /> Kandungan asam asetat dalam cuka dapat menurunkan kadar asam. Cuka juga mempertahankan asam di lambung dengan tepat. Campurkan satu sendok cuka dengan segelas air, sebelum Anda mengonsumsinya.<br /> Anda pastinya sudah mengenal dengan cuka, tetapi tidak banyak yang tahu tentang manfaat cuka. Kandungan asam asetat yang terdapat dalam cuka, dapat dipercaya dapat menurunkan kadar asam. Bahkan cuka bisa untuk mempertahankan asan pada lambung dengan reaksi yang sangat tepat. Cukup campurkan saja satu sendok makan cuka dengan satu gelas air. Setelah itu cobalah untuk mengkonsumsi ramuan ini dengan rutin.  <br /> <br /> <b>2. Kemangi</b> </div> <div style="text-align: justify;"> daun yang berwarna  hijau ini memiliki khasiat untuk mengatasi kembung, penyakit refluks asam lambung, karena daun kemangi mempunyai sifat yang menenangkan dan karminatif. Anda cukup mengunyah daun kemangi kemudian minumair hangat dan dapat rasanya, dengan begitu bisa meredakan refluks asam.   </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Dadih</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dengan adanya asam laktat dalam dadih dapat menetralkan refluks asam. Minum segelas dadih yang dibubuhi sejumput lada untuk hasil yang optimal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Jinten</b></div> <div style="text-align: justify;"> Bumbu dapur yang berwarna hitam ini dapat bermanfaat untuk neutralisir yang baik. Dengan mengunyah biji jinten akan dapat membantu untuk proses pencernaan, memberikan bantuan instan dari keasaman sekaligus dapat meredakan sakit perut. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Cengkeh</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cengkeh membantu untuk meringankan keasaman dengan meningkatkan produksi air liur dan efek karminatif yang juga meningkatkan peristaltik. Oleh sebab itu sangat dianjurkan untuk  mengunyah 2 sampai 3 siung cengkeh setiap hari agar masalah cepat teratasi. </div> <br />

Penyakit asam lambung atau refluks bisa terjadi karena tidak adanya keseimbangan asam pencernaan yang dapat dihasilkan oleh perut. Bahkan p...

7 manfaat sehat makan kuaci

Kuaci atau biji bunga matahari yang dikeringkan adalah jenis camilan yang cukup populer. Bahkan kuaci sering dijadikan sebagai camilan sehat sebab rendah akan kalori.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIBYWhEgijw3c5qzoVtn2HgZ2vdzwi2yHKtADttY67AE6_Xe5u8mGs02rovwRsbj-x7ap5pxcZIkPpdKjk_AbbzqceMHSbsDZb5hNRrU-Uy-3kXSA2eRaYO8EdrqB_AU-fd6kxa7gy0htm/s1600/kuaci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIBYWhEgijw3c5qzoVtn2HgZ2vdzwi2yHKtADttY67AE6_Xe5u8mGs02rovwRsbj-x7ap5pxcZIkPpdKjk_AbbzqceMHSbsDZb5hNRrU-Uy-3kXSA2eRaYO8EdrqB_AU-fd6kxa7gy0htm/s400/kuaci.jpg" width="400" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Kuaci sendiri kaya akan vitamin E di dalamnya. Vitamin E bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker usus besar dan diabetes. Sedangkan bagi pria, vitamin E dapat meningkatkan kesuburan, mengurangi hipertensi, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan mencegah kerusakan mata.  Berikut adalah manfaat sehat lainnya dari makan kuaci.<br /><br /><b>Mencegah kanker</b><br />Kuaci dikemas tinggi akan vitamin E, selenium, dan tembaga di dalamnya. Ketiga zat ini sangat tinggi akan sifat antioksidan di dalamnya sehingga dapat mencegah kerusakan sel yang mengarah ke kanker.<br /><br /><b>Menguatkan tulang</b><br />Anda ingin memiliki tulang yang kuat? Konsumsilah kuaci. Sebab kuaci tinggi akan magnesium yang diperlukan untuk menguatkan tulang.<br /><br /><b>Meringankan stres</b><br />Selain bermanfaat untuk menguatkan tulang, magnesium juga mampu menenangkan saraf. Sehingga makan kuaci baik untuk meredakan stres dan migrain.<br /><br /><b>Menurunkan kolesterol</b><br />Meskipun bentuknya kecil, namun kuaci dapat menurunkan kolesterol dalam darah. Hal ini disebabkan karena kuaci tinggi akan serat.<br /><br /><b>Mencegah penyakit kardiovaskular</b><br />Tingginya vitamin C yang hadir dalam bunga matahari bermanfaat untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Sebab vitamin C mampu menetralkan radikal bebas dan mencegah serangan jantung maupun stroke.<br /><br /><b>Meningkatkan kesehatan mental</b><br />Karena makan kuaci mampu mengurangi depresi, maka kesehatan mental Anda juga terjaga. Selain itu kandungan serotonin dalam kuaci bermanfaat untuk mengurangi ketegangan dan meningkatkan relaksasi dalam tubuh.<br /><br /><b>Meningkatkan kesehatan pencernaan</b><br />Makan kuaci secara teratur juga mampu meningkatkan pencernaan dan buang air besar. Tingginya serat dalam kuaci mampu menyingkirkan sembelit.<br /><br />Anda bingung mau ngemil apa di siang hari ini? Tidak ada salahnya Anda memilih kuaci sebagai camilan sehat.<br />

Kuaci atau biji bunga matahari yang dikeringkan adalah jenis camilan yang cukup populer. Bahkan kuaci sering dijadikan sebagai camilan sehat...

Mengungkap 5 manfaat sehat dari gula !

<div style="text-align: justify;"> Gula selama ini dituding sebagai salah satu bahan makanan yang mampu merugikan kesehatan. Gula dianggap sebagai pencetus penyakit diabetes dan berbagai macam penyakit berbahaya lainnya sebab mampu menimbulkan obesitas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8p19Wdz69Dtii0rNV3t2BSy4tU-Hl_FaArXPzMr9lrbmuT5Rp3l__Z5e5zOtqtE8AtzA20mAB1Ertqx4OrDkSxA0ZmVbsh6BsAWgY6CHhVE-u5OTBVIRbxn5R_n9tb4JrX0llPYK4xezp/s1600/gula.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8p19Wdz69Dtii0rNV3t2BSy4tU-Hl_FaArXPzMr9lrbmuT5Rp3l__Z5e5zOtqtE8AtzA20mAB1Ertqx4OrDkSxA0ZmVbsh6BsAWgY6CHhVE-u5OTBVIRbxn5R_n9tb4JrX0llPYK4xezp/s400/gula.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Namun walaupun gula mampu menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya untuk tubuh, tidak bisa dipungkiri bahwa tubuh Anda pun memerlukan zat gula. Berikut adalah manfaat kesehatan yang tersembunyi dari gula.<br /><br /><b>Peningkat energi instan</b><br />Jika Anda sedang merasa lemas di pagi hari, cobalah untuk mengonsumsi minuman atau makanan yang manis. Hal ini efektif untuk meningkatkan energi secara instan. Sebab ketika gula masuk ke dalam darah Anda, maka akan diubah menjadi glukosa. Glukosa ini akan diserap oleh tubuh dan kemudian menghasilkan energi.<br /><br /><b>Meningkatkan tekanan darah</b><br />Untuk yang menderita tekanan darah rendah, gula mampu meningkatkan tekanan darah. Oleh karena itu orang yang menderita tekanan darah rendah disarankan untuk membawa gula batu setiap saat.<br /><br /><b>Meningkatkan fungsi otak</b><br />Sedang tidak bisa berpikir dengan baik? Mungkin hal ini disebabkan karena kurangnya pasokan gula ke dalam otak. Sehingga konsumsilah gula secukupnya agar otak mampu berfungsi dengan baik.<br /><br /><b>Menyembuhkan depresi</b><br />Sedang depresi? Konsumsi makanan yang manis. Sebab zat gula di dalamnya mampu membuat diri Anda merasa tenang.<br /><br /><b>Sugar therapy</b><br />Beberapa ahli kesehatan percaya bahwa gula dapat menyembuhkan luka lebih cepat daripada obat-obatan. Bahkan beberapa luka mampu disembuhkan dengan gula pasir lebih cepat daripada antibiotik. Namun, Anda tidak dapat melakukannya sendiri. Anda tetap memerlukan bantuan seorang dokter untuk melakukannya.<br /><br />Gula mampu memberikan manfaat yang positif untuk kesehatan Anda asal Anda mengonsumsinya dengan jumlah yang tepat.<br /></div>

Gula selama ini dituding sebagai salah satu bahan makanan yang mampu merugikan kesehatan. Gula dianggap sebagai pencetus penyakit diabetes ...

7 Manfaat Sehat Minum Teh Bagi Penderita Diabetes

<div style="text-align: justify;"> Pasien diabetes memiliki jangkauan makanan yang terbatas. Sebuah penelitian baru menemukan bahwa mengonsumsi teh minimal 1-2 cangkir setiap hari bermanfaat untuk mengatur kadar insulin dalam tubuh. Ini berlaku untuk berbagai jenis teh, baik teh hitam, teh hijau, teh oolong dan teh murni lainnya. berikut ini merupakan 7 manfaat minum teh bagi penderita diabetes.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr1GBZP98v_49zDCYRnMiMpXLxfxrthCcT-6bXz6st7FdEB4n_SyX7sHaSUVMRvp_93AuqCX3LfOXKQBMgemnzf6D7xEmMHwoRumrc7v_d0zuOkwy3sJXenzqkQuU6rYi1GAPNtTos6v3r/s1600/minum-teh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr1GBZP98v_49zDCYRnMiMpXLxfxrthCcT-6bXz6st7FdEB4n_SyX7sHaSUVMRvp_93AuqCX3LfOXKQBMgemnzf6D7xEmMHwoRumrc7v_d0zuOkwy3sJXenzqkQuU6rYi1GAPNtTos6v3r/s400/minum-teh.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;">  <b>1. Meningkatkan sensitivitas insulin</b><br />Kandungan polifenol dalam teh membantu para penderita diabetes menjaga resistensi insulin. Para penderita diabetes tipe 2 setidaknya mengonsumsi teh hitam atau teh hijau setiap hari.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>2. Menurunkan tekanan darah</b><br />Mengonsumsi teh dua kali sehari membantu menurunkan risiko insulin tinggi dalam tubuh. Selain itu, teh mampu menurunkan tekanan darah tinggi 8 dari 10 orang dengan diabetes tipe 2 dan 1 dari 5 orang dengan diabetes tipe 1.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>3. Mengurangi risiko penyakit jantung</b><br />Orang-orang dengan diabetes memiliki 60% kemungkinan terkena penyakit jantung.Oleh karena itu, teh sangat baik bagi penderita diabetes karena membantu mencegah peradangan dalam tubuh. Selain itu teh membantu meningkatkan sirkulasi darah yang baik untuk kesehatan jantung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>4. Mencegah diabetes</b><br />Selain membantu meringankan penyakit diabetes, teh juga mampu mencegah penyakit diabetes. Baik buat kamu dengan risiko atau tidak, mencegah diabetes dengan mengonsumsi dua sampai tiga cangkir teh hitam atau teh hijau sehari mencegah penyakit diabetes sejak dini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>5. Mencegah kanker</b><br />Tak hanya berisiko terkena penyakit jantung, diabetes juga terkait dengan kanker. Saat stres, kadar glukosa darah akan meningkat. Pda saat yang bersamaan sel-sel kanker dapat berkembang dalam tubuh. Akibatnya, kamu berisiko terkena kanker hati atau pankreas. Mencegahnya dengan mengonsumsi teh adalah cara pencegahan dini yang bisa kamu lakukan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>6. Mengurangi stres</b><br />Kandungan theanine dan asam amino dalam teh membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Hal inilah yang mampu membantu menurunkan tingkat stres dalam tubuh.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiriDQvNURkxpBfRoJPfCCh0IyWSo-GlIFl9qH7fMIqlOX618QQYzt8pimk9uvslU3oUSiXWxOwUypEfh1yIfZRf8xGdiPl-xoTK372-jPy4dVcPYDtz8XXw4_QEcmdA4eq-pGpPyGnKoJ9/s1600/minum-teh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiriDQvNURkxpBfRoJPfCCh0IyWSo-GlIFl9qH7fMIqlOX618QQYzt8pimk9uvslU3oUSiXWxOwUypEfh1yIfZRf8xGdiPl-xoTK372-jPy4dVcPYDtz8XXw4_QEcmdA4eq-pGpPyGnKoJ9/s320/minum-teh.jpg" width="320" /></a></div> <br /><b>7. Menyerap gula</b><br />Manfaat terbaik teh bagi penderita diabetes adalah teh membantu memperlambat penyerapan gula dalam usus kecil. Ini sangat bermanfaat untuk mengontrol kadar gula dalam darah.Teh terbaik untuk mengatasi diabetes adalah teh murni tanpa campuran gula, susu atau pemanis lainnya. Semoga bermanfaat!<br />

Pasien diabetes memiliki jangkauan makanan yang terbatas. Sebuah penelitian baru menemukan bahwa mengonsumsi teh minimal 1-2 cangkir setiap...

5 Kebiasaan Yang Membuat Payudara Cepat Kendur

<div style="text-align: justify;"> Setiap kaum hawa sudah pastinya sangat menginginkan penampilan yang sempurna  terutama adalah bagian dada  atau bentuk payudara agar tetap padat dan tetap kencang. Tetapi kita sangatlah tidak mungkin menghindar dari factor yang alami yang bisa sebabkan payudara cepat kendur, dan salah satu factor utama adalah umur dan saat kita menyusui baby. Sebab factor kedua  inilah yang tidak bisa kita hilangkan dari kaum wanita pada umumnya. Karena factor sangatlah berkontribusi akan hilangnya elastisitas kolagen atau jaringan yang menentukan tingkat kekenyalan kulit, gejala lain yang menyebabkan payudara kendur lainya yaitu factor genetika atau faktor keturunan </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVIjnMQZHvZMiIyKezwLA-mBuzuIsQp_aGo9St9AeBjSiq5hgF9-1j0nmdNFYVGkMBO3yW60wYQ1tlcLc336ZhRczVewGpbwMm5neSnad6TrTevhjcepHwhQ3wOWmHzES9s4FD-ocBub06/s1600/merokok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVIjnMQZHvZMiIyKezwLA-mBuzuIsQp_aGo9St9AeBjSiq5hgF9-1j0nmdNFYVGkMBO3yW60wYQ1tlcLc336ZhRczVewGpbwMm5neSnad6TrTevhjcepHwhQ3wOWmHzES9s4FD-ocBub06/s400/merokok.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Walaupun ada juga faktor yang tidak alami yaitu tanpa kita sadari kebiasaan sehari – hari dapat menyebabkan payudara cepat kendur atau turun dan kelihatan kempis.Berikut merupakan kebiasaan yang membuat payudara kendur.  </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Diet yoyo</b><br />salah satu kebiasaan harian adalah saat kita melakukan diet yoyo atau bisa disebut diet tarik ulur. Diet yoyo karena bisa menyebabkan berat badan akan cepat berfluktasi dengan cepat atau bisa seperti akan membuat jaringan payudara cepat kendur dan turun. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Merokok</b><br />Jika amemiliki kebiasaan merokok cobalah untuk menghentikan, apalagi jika kita mengingat bahaya rokok tersebut akan cepat merambah pada payudara dan bisa melemahkan jaringan elastisitas kulit dengan mengurangi suplai darah pada permukaan kulit. Bahkan dengan kebiasaan merokok payudara akan kelihatan bagian dada akan cepat kendur. Karena kandungan bahan kimia pada rokok mengnadung radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Tidak menggunakan tabir surya</b><br />Paparan sinar matahari di wajah Anda yang tidak dilapisi tabir surya dapat menyebabkan keriput dini. Hal yang sama akan terjadi pada payudara yang tidak dilindungi tabir surya. Kolagen akan rusak sehingga payudara akan terlihat lebih turun.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Menggunakan bra yang tidak pas</b><br />Setiap kali Anda bergerak, semakin banyak tekanan atau stres yang dialami kulit dan kolagen. Karena itu, Anda membutuhkan alat penopang atau bra yang baik dan suportif. Hindari memakai lingerie karena daya dukungnya kurang kuat. Pilihlah bra yang ukurannya pas, baik cup, side band maupun talinya. Jika payudara Anda berukuran besar, pilih bra berkawat dengan tali yang lebar.</div> <div style="text-align: justify;"> <br />Menggunakan bra yang tidak mendukung akan membuat kulit payudara mengendur. Pilih payudara dengan tali yang cukup besar dan penyangga di bagian bawahnya. Bra yang bisa mengurangi guncangan juga sangat baik menghindari turunnya payudara.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Olahraga keras </b><br />Tapi seperti lari dan melompat sangat baik untuk jantung Anda. Tapi, di saat yang bersamaan dapat merusak jaringan kolagen. Tapi, jangan berhenti berlari karena manfaat sehatnya lebih banyak dari pada kerugiannya. Gunakan saja bra olahraga yang tepat yang dapat membantu membatasi gerakan payudara sehingga tidak berayun ke atas dan ke bawah dengan keras ketika bergerak.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Setiap kaum hawa sudah pastinya sangat menginginkan penampilan yang sempurna  terutama adalah bagian dada  atau bentuk payudara agar tetap ...

Sering Haus Bisa Jadi Disebabkan Berbagai Penyakit

<div style="text-align: justify;"> Rasa haus bisa muncul karena kurangnya asupan air, banyak mengkonsumsi makanan asin atau terlalu lama berolahraga. Namun, beberapa sebab lain terkadang membuat kita selalu berhasrat ingin minum. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLgN1sCgXSSiAo1E6awyQ884SB4lvudrFh20b-4eqORHlLVZbu5Dud5WGJnw6Rp6-Zgz44l-TmGME_Nn-qSY9UnybwW2NG4wzEmtg45aRgkFt_w3AuQW6dYwS9TeN2r0yEVolHxzZrPXxJ/s1600/air.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLgN1sCgXSSiAo1E6awyQ884SB4lvudrFh20b-4eqORHlLVZbu5Dud5WGJnw6Rp6-Zgz44l-TmGME_Nn-qSY9UnybwW2NG4wzEmtg45aRgkFt_w3AuQW6dYwS9TeN2r0yEVolHxzZrPXxJ/s400/air.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Menurut dokter perawatan primer di pusat kesehatan Mercy Medical Center, Laura M. Hahn, MD, bahwa apapun keadaan yang mempengaruhi keseimbangan garam dan air dalam tubuh dapat memicu rasa haus. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bila kebutuhan air dalam tubuh anda sudah tercukupi dan warna air kencing sudah menjadi kuning muda, namun anda tetap merasa haus, anda perlu waspada. Sebab bukan tidak mungkin dalam tubuh anda mengindap suatu penyakit yang anda sendiri belum mengetahuinya. Segeralah periksa ke dokter agar segera didiagnosa dan diatasi bila terjadi gangguan kesehatan pada tubuh anda. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Berikut ini beberapa penyakit yang bisa memicu munculnya rasa haus. </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Diabetes </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Diabetes atau kencing manis dapat meningkatkan dehidrasi, apalagi bila penyakit ini tidak pernah dihiraukan dan disadari. Ketika tekanan darah dalam tubuh meningkat terlalu tinggi, ginjal akan dipaksa memproduksi urine lebih banyak dari biasanya agar glukosa tubuh yang berlebihan bisa terbuang. Selain memicu rasa haus, gejala lain yang sering dialami adalah sering buang air kecil. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Diabetes insipidus </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Walaupun penyakit ini hampir tidak ada hubungannya dengan diabetes pada umumnya, namun gejala yang timbul hampir sama seperti aktifnya kandung kemih dan dehidrasi. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Diabetes insipidus termasuk penyakit yang sangat langka terjadi. Tanda munculnya penyakit ini seperti ketidakseimbangan hormone yang berpengaruh pada penyerapan air dalam tubuh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Orang yang mengalami penyakit ini akan kehilangan sebagian besar air tubuh melalui buang air kecil. Dalam satu hari satu malam kadang bisa mencapai 20 liter. Efeknya, akan mengalami rasa haus yang kontinyu. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Menstruasi </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pemicu rasa haus yang lain adalah menstruasi atau haid. Namun, kondisi ini sebenarnya normal karena saat menstruasi wanita akan banyak mengeluarkan air melalui darah haid sehingga berefek pada meningkatnya rasa haus. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Mulut kering </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kondisi ini kadang jarang disadari sebagai suatu gangguan kesehatan. Dalam istilah medis, mulut kering dikenal dengan sebutan xerostomia. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bila produksi saliva atau cairan mulut berkurang drastis, kondisi yang timbul adalah mulut menjadi bau, sulit mengunyah makanan, mulut terasa tebal dan air liur seolah seperti benang yang sulit putus. Bisa juga, mulut kering ini disebabkan karena efek mengkonsumsi obat – obatan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Anemia </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anemia adalah gangguan kesehatan yang terjadi karena tubuh kehilangan sel darah merah dalam jumlah banyak dan tempo yang cepat seperti karena pendarahan parah atau menstruasi yang terlalu deras. Efeknya, akan memicu rasa haus yang amat sangat. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Tekanan darah rendah </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tekanan darah rendah terjadi diakibatkan terganggunya fungsi kelenjar adrenal yang disebabkan oleh stress kronis. Efek dari keadaan ini, tubuh akan mengalami rasa pusing, cemas, depresi serta memicu rasa haus yang amat sangat. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Pola makan </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Beberapa jenis makanan memang memiliki efek dieuretik atau merangsang keinginan buang air kecil seperti asparagus, lemon, bit, seledri, jahe, pterseli dan melon. Efeknya, anda akan merasa haus dan selalu ingin buang air kecil. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sekalipun makanan – makanan tersebut sehat dan menyehatkan, namun bila melihat dampak yang bisa ditimbulkan, anda layak untuk mempertimbangkan saat ingin mengkonsumsinya. Cobalah untuk memadukan pola makan anda antara satu jenis makanan dengan jenis makanan yang lain yang terdiri dari berbagai macam sayur dan buah – buahan. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Semoga bermanfaat! </div>

Rasa haus bisa muncul karena kurangnya asupan air, banyak mengkonsumsi makanan asin atau terlalu lama berolahraga. Namun, beberapa sebab la...

5 Bahaya Dari Minuman Bersoda

<div style="text-align: justify;"> Semua orang pastinya sangat menyukai minuman yang bersoda, contoh saja coca cola. Bahkan hubungan bisa diibaratkan antara benci dan cinta. Kita sadar bahwa sebenarnya minuman bersoda sangatlah tidak bagus untuk kesehatan, namun kita sangalah sulit untuk berhenti mengkonsumsinya. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiukLyIpoKlaxE4QsW3QBFp7x6wvpu6QKtTFBlDbap7mojBpAKoLF-zEZPcd0T1pMkLzXdjhNwcNy_GybsFJ6mbTK-zxyNg7EFZBV0_HvTVxZRN_FLeo9d8tNsrmiAhKMTV3p1JMW4DxGQ3/s1600/soda.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiukLyIpoKlaxE4QsW3QBFp7x6wvpu6QKtTFBlDbap7mojBpAKoLF-zEZPcd0T1pMkLzXdjhNwcNy_GybsFJ6mbTK-zxyNg7EFZBV0_HvTVxZRN_FLeo9d8tNsrmiAhKMTV3p1JMW4DxGQ3/s400/soda.gif" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Berikut adalah efek atau bahaya yang bisa disebabkan dari minuman bersoda yang kita konsumsi, mungkin dari efek ini kita dapat berhenti ataupu memutuskan untuk tidak mengkonsumsi minuman bersoda.  </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>1. Membangun Tumpukan Lemak di Sekitar Organ Tubuh</b><br />Disaat berbicara mengenai efek dari minuman bersoda, memang sangatlah sulit untuk kita deteksi dengan mata telanjang. Bahkan tanpa sadar kita tidak mungkin mengetahui bahayanya dari soda tersebut. Sebab bahaya ini tidak aka nada perubahab apapun dalam bentuk tubuh kita. </div> <div style="text-align: justify;"> <br />Seorang peneliti dari Denmark mengadakan penelitian tentang efek minum soda manis yang mengandung jumlah kalori sama seperti soda diet, soda dan air putih dalam setiap hari selama satu bulan. Dan hasilnya adalah jumlah lemak yang meminum minuman non soda, Sementara peminum soda, mendapatkan penambahakan lemak yang paling drastis di tempat-tempat yang tersembunyi dan berbahaya seperti di hati dan tulang.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b> 2. Beralih ke diet soda Tidak Membantu</b><br />Ini adalah asumsi yang logis; beralih dari soda yang banyak mengandung gula ke soda tanpa gula. Secara perhitungan  kalori, ya ini bisa membantu Anda. Tapi, ada sebuah penelitian mengejutkan dari  University of Texas Health Science Center, soda punya bahaya tersendiri.</div> <div style="text-align: justify;"> <br />Para ilmuwan memonitor 475 orang dewasa peminum soda diet selama 10 tahun dan menemukan bahwa mereka mengalami peningkatan lingkar pinggang sebanyak 70 persen lebih besar dibandingkan dengan mereka yang tidak minum soda apapun. Angka ini angka yang besar untuk Anda tetap menganggap bahwa soda non gula bisa membantu diet Anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>3. Beberapa Produk Mengandung Minyak Nabati Brominasi</b><br />Eropa dan Jepang telah melarang penggunaan brominated vegetable oil atau BVO (minyak nabati brominasi) karena mengandung senyawa kimia yang menyebabkan tubuh keracunan. BVO biasa digunakan pada beberapa produk di antaranya sebagai penyedap minuman bersoda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br />Pada Mei 2014, Coca-Cola dan PepsiCo mengumumkan akan menghapus BVO pada produksi mereka. Pada beberapa produk, Anda perlu mendeteksinya pada label kemasan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>4. Mencemarkan air</b><br />Tubuh kita tidak bisa mencerna pemanis buatan, sehingga pemanis itu dibuang oleh tubuh kita. Setelah itu, hasil buangan tersebut mengalir ke saluran air, ke sungai  dan diserap tanah dan akhirnya berpotensi mencemari air tanah kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br />Peneliti Swiss menemukan acesulfame K, sucralose, dan sakarin - yang biasanya ada di dalam minuman bersoda - di pabrik pengolahan air, danau, dan sungai di seluruh negeri, ketika mereka melakukan survei pada tahun 2009.</div> <div style="text-align: justify;"> <br />Bahkan, ketika air itu dicobakan untuk menyiram 19  jenis tanaman, ditemukan sucralose pada tiap tanaman itu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>5. Menyebabkan penuaan dini</b><br />Minuman bersoda terutama yang manis dapat menurunkan kepadatan tulang Anda, mengikis gigi Anda, dan menyebabkan masalah ginjal.  Minuman bersoda baik yang jenis diet atau bukan, biasanya mengandung fosfat. Tingkat  fosfat yang tinggi ternyata menyebabkan tikus yang dijadikan subjek percobaan mati lima minggu lebih cepat dari tikus dengan kadar fosfat normal.</div> <br />Pilihan sehat pengganti soda: campur jus murni dengan sparkling water. Anda tetap mendapat efek gelembung seperti soda, tapi tidak bersifat racun. <br /><br />

Semua orang pastinya sangat menyukai minuman yang bersoda, contoh saja coca cola. Bahkan hubungan bisa diibaratkan antara benci dan cinta. ...

6 Makanan Yang Dapat Memicu Sering Buang Air Kecil

<div style="text-align: justify;"> Kencing atau pipis merupakan aktivitas sehari-hari adalah hal yang normal dilakukan oleh setiap orang, namun saat rasa buang air kecil datang atau terasa terus –menerus atau dapat dikatakan dengan beser, hal ini dapat disebabkan adanya  sesuatu yang salah ataupun sesuatu terjadi yang dapat mengakibatkan anda ingin merasa buang air kecil terus.  </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9y0kMBZEcrlPRZyfCQNwC2WY1hwNg0DzlEWH3n11JnGVa2ir1lVU7ItgVz34f1__3W4OHsCHShYHi3bhrWIr8BdGyqR-dhKn7AhGVzi4AX4KfwUtxdGB9R8c9YpGnwhdMsrD5Pts6uv2k/s1600/buang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9y0kMBZEcrlPRZyfCQNwC2WY1hwNg0DzlEWH3n11JnGVa2ir1lVU7ItgVz34f1__3W4OHsCHShYHi3bhrWIr8BdGyqR-dhKn7AhGVzi4AX4KfwUtxdGB9R8c9YpGnwhdMsrD5Pts6uv2k/s640/buang.jpg" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;">  Adapun gejala tersebut bisa juga dikarenakan adanya gangguan kurang tidur, atau pola makan dan banyaknya cairan yang dikonsumsi itu dapat menyebabkan anda akan merasa ingin kencing. Berikut merupakan makanan dan minuman yang dapat menimbulkan rasa keinginan untuk sering buang air kecil terus.  <br /><br /><b>1. Kopi dan minuman lain yang mengandung kafein</b><br />kopi merupakan salah satu minuman yang mengandung kafein, bahkan kandungan kafein dalam kopi itu kemungkinan sangat besar bisa mempengaruhi hormone anti- diuretik. Dalam hal seperti ini akan menyebabkan keinginan rasa buang air kecil secara terus-menerus. Untuk itu disarankan untuk mengurangi minuman yang mengandung kafein dalam setiap harinya. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>2. Alkohol</b><br />Minuman lainya yang mengandung kafein lainya yaitu alcohol. Mengkonsumsi minuman alcohol yang berlebih akan sangat merusak atau mengganggu hormone anti- diuretic dan dapat mendorong sering buang air kecil terus. <br /><br /><br /><b>3. Jus buah</b><br />Makanan yang sering merasa ingin kencing terus adalah buah yang mengandung sorbitol ataupun glusitol, sebutan ini merupakan gula alcohol yang sudah dimetabolisme lebih lambat oleh tuibuh. Karena sorbitol ini akan mengakibatkan tubuh merasa sering buang air kecil. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b> 4. soda</b><br />Dalam mengkonsumsi pola makan yang salah atau minuman ringan yang banyak mengandung soda bisa mempengaruhi kondisi kandung kemih. Dan gejala ini akan merasa sering buang air kecil. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>5. Deplesi garam</b><br />Salah satu contoh yang dapat memicu sering kencing adalak ketika melakukan olahraga yang sangat intens atau olahraga yang mengeluarkan keringat yang berlebih akan mengakibatkan gejala deplesi garam. Sebab gejala ini bisa terjadi atau hilangnya garam dari dalam tubuh. </div> <br /><b>6. Cokelat</b><br />Beberapa senyawa yang terkandung dalam cokelat juga bisa mengiritasi kandung kemih. Selain itu, cokelat juga memengaruhi penyerapan air di ginjal. Sehingga, akan membuat nda buang air kecil lebih sering.<br />

Kencing atau pipis merupakan aktivitas sehari-hari adalah hal yang normal dilakukan oleh setiap orang, namun saat rasa buang air kecil data...

4 Cara Mencegah Dehidrasi, Selain Minum Air Putih

<div style="text-align: justify;"> Memang<b> minum air</b> <b>putih</b> akan dapat memberikan dampak yang sangat luar biasa pada kesehatan terutama adalah untuk tubuh. Bahkan <b>minum air putih</b> dengan rutin akan memberikan kesehatan, dengan melalui proses mengeluarkan racun dalam tubuh, serta dapat menghilangkan lemak dan mencegah tubuh dari dehidrasi. </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg26oqcyFMDXNGj_VVBH6D7zHOACmTkkbTE_LD8wTZhyuyXOrKzA4LlOz8ttMkZrAiwa7iNLJa0M7ki9B_66Vg7FlpzxDDa6veaZsr1I8KYMvryjZKxHC1zQY_hy86uyWnChCvz-9ykd2XN/s1600/air+putih.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg26oqcyFMDXNGj_VVBH6D7zHOACmTkkbTE_LD8wTZhyuyXOrKzA4LlOz8ttMkZrAiwa7iNLJa0M7ki9B_66Vg7FlpzxDDa6veaZsr1I8KYMvryjZKxHC1zQY_hy86uyWnChCvz-9ykd2XN/s400/air+putih.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tetapi ada pula sebagian orang yang tidak suka <b>minum air putih</b>, padahal mereka sadar bahwa sebenarnya minum air putih dapat memberikan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Dan mulailah dari sekarang biasakan <b>minum air putih </b>secara rutin. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>Berikut adalah empat cara agar tidak terkena dehidrasi selain minum air putih <br /><br />Mengonsumsi timun</b><br /> semua orang pastinya sudah mengenal dengan sayuran yang berwarna hijau ini yaitu timun. Timun adalah salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan banyak air. Oleh sebab itu, kita sangat disarankan untuk mengkonsumsi timun untuk tetap menjaga tubuh terasa segar. Bahkan menurut peneliti menngungkapkan mentimun dapat meningkatkan libido bagi perempuan. <br /> <br /> <b>Minum teh</b><br /> Jika tidak suka<b> minum air putih</b> karena rasanya yang agak hambar, cobalah untuk minum teh. Dan pilihlah the yang herbal, misalnya saja teh hitam yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Karena teh hitam sangat tinggi akan zat polifenol. <br /> <br /> <b>Makan sup</b><br /> Untuk mencegah dehidrasi selain <b>minum air putih</b>, untuk pilihan lainya adalah dengan mengkoinsumsi sup atau sayur bening. Karena dengan makan sup bening akan menambah sehat apalagi dengan ditambah sayuran yang lengkap yang terkandung dalam sup bening tersebut. <br /> <br /> <b>Minum infused water</b><br /> Cara yang terakhir adalah dengan minum infused water. Bahkan pola ini sudah menjadikan gaya hidup yang sehat. Caranya juga sangat mudah cukup mencampurkan ptongan buah yang masih segar yang dicampur dengan air putih. Sebab air yang sudah tercampur dengan buah, contoh saja buah stroberi dengan daun mint akan dapat memberikan kesegaran tersendiri dan tentunya minuman ini sangat menyehatkan dan dapat mencegah dehidrasi. Sebab dehidrasi ataun kurang cairan akan dapat menimbulkan penyakit yang sangat bahaya. </div> <br /> Walaupun tidak suka <b>minum air putih</b>, cobalah cara ini, bila tidak terlalu suka <b>minum air putih</b>. Selain itu tanpa Anda sadari cara di atas akan membuat Anda menyukai<b> minum air putih</b>.<br />    <br /> <br />

Memang minum air putih akan dapat memberikan dampak yang sangat luar biasa pada kesehatan terutama adalah untuk tubuh. Bahkan minum air ...

Inilah 10 Makanan Pemusnah Racun Nikotin

<div style="text-align: justify;"> Seperti yang banyak diketahui oleh banyak orang rokok adalah banyak ynag mengandung <b>nikotin</b>. Dan rokok merupakan salah satu sumber dari berbagai penyakit, seperti halnya adalah penyakit paru-paru, kanker, serangan jantung dan bahkan stroke. Sebab <b>nikotin</b> yang terkandung dalam rokok akan dapat merusak organ dalam dengan perlahan tetapi akan merusak semua saraf dan semua fungsinya.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSrqWaElOfaxMF-jR4R32jGE1BD2Jk1Bn1Z3jFtw4UJt4C-cCnk7jTkcSwX2ysX-USuxcpz6Yn6ILkI1moUgmbb7kNPRKfC3AeWhP5FANHtjLdtJ7kGTfRmn_P8iaGE0xcUkT9hchkpgkb/s1600/cranberry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSrqWaElOfaxMF-jR4R32jGE1BD2Jk1Bn1Z3jFtw4UJt4C-cCnk7jTkcSwX2ysX-USuxcpz6Yn6ILkI1moUgmbb7kNPRKfC3AeWhP5FANHtjLdtJ7kGTfRmn_P8iaGE0xcUkT9hchkpgkb/s400/cranberry.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;">  <b>Nikotin</b> adalah senyawa organic alkaloid, yang terdiri dari karbon, nitrogen, dan ada juga oksigen. Dan senyawa kima alkaloid ini sangat kuat efeknya dan sangat bersifat stimulant terhadap tubuh  manusia. Dan seperti yang kita ketahui bahwa nikotin biasanya banyak kita jumpai dalam rokok selain kandungan tembakau dan juga kafein. Dan bahkan dalam sebatang rokok  biasanya mengandung 8-20 mg <b>nikotin</b>, dalam hal ini akan cukup mengancam kesehatan pada tubuh manusia. </div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk mengingat akan bahaya <b>nikotin </b>yang terjadi pada tubuh, dan mulailah dari sekarang cobalah untuk  berhenti merokok  secara perlahan. Tetapi bagi anda yang sudah terlanjur atau  kecanduan dengan rokok dan sulit berhenti, cobalah diimbangi dengan makanan yang dapat berfungsi untuk <b>memusnahkan</b> <b>nikotin</b> dalam tubuh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Dan berikut adalah 10 makanan yang dapat memusnahkan nikotin dalam tubuh dalam waktu yang cepat. </b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Brokoli</b></div> <div style="text-align: justify;"> Siapa yang tidak mengenal dengan sayuran yang berwana hijau ini yaitu brokoli. Sayuran ini banyak mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh. Karena brokoli banyak mengandung zat klorofil yang dapat menggantikan sel-sel yang rusak dalam tubuh. Bahkan sayur brokoli dapat mampu untuk menghisap racun nikotin. Makanya brokoli ini sangat penting untuk memusnahkan nikotin dalam tubuh. Brokoli juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan system kekebalan tubuh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Jahe</b></div> <div style="text-align: justify;"> Jahe merupakan rempah-rempah yang memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan. Jahe termasuk dalam obat tradisional yang sudah digunakan sejak jaman nenek moyang. salah satu manfaat jahe adalah menghilankan efek negatif nikotin dari tubuh. Anda bisa menggunakan jahe sebagai campuran minuman atau yang serung disebut dengan wedang jahe, anda juga bisa langsung mengunyahnya. Jahe juga dapat menghilangkan kecanduan anda terhadap <b>nikotin</b> maupun rokok.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Wortel</b></div> <div style="text-align: justify;"> Wortel merupakan sayuran yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata. Namun disisi lain wortel juga mampu memusnahkan racun nikotin. Kandungngan vitamin dan nutrisi dalam wortel mampu menciptakan pertahanan alami yang mampu melawan racunn termasuk racun <b>nikotin</b>.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Bayam</b></div> <div style="text-align: justify;"> Bayam kaya akan asam folad dan vitamin B9. Kedua nutrisi tersebut mampu menghilangkan nikotin dalam waktu yang sangat singkat. Selain itu kandungan serat yang terdapat pada bayam sangat baik untuk memperlancar pencernaan tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Jeruk</b></div> <div style="text-align: justify;"> Seperti yang kita ketahui, jeruk merupakan sumber dari vitamin C. Ketika kita makan jeruk secara otomatis racun <b>nikotin</b> yang ada dalam tubuh akan keluar dalam waktu kurang dari 24 jam. Selain itu vitamin C dalam buah jeruk juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Delima</b></div> <div style="text-align: justify;"> Delima dikenal sebagai buah yang dapat menambah sel darah merah. Namun ternyata delima juga dapat memerangi berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh rokok seperti detak jantung, tekanan darah tinggi dan lain sebagainya. Delima mampu membuang racun <b>nikotin</b> dalam 24 jam.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Gandum</b></div> <div style="text-align: justify;"> Merokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang berakipat pada terhambatnya aliran darah sehingga orang dapat terserang penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan lain sebagainya. gandum mengandung vitamin E yang mampu melonggarkan pembuluh darah serta membuang racun <b>nikotin</b> dalam waktu kurang dari 24 jam, sehingga aliran darah kembali normal dan lancar.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>8. Lemon</b></div> <div style="text-align: justify;"> Seperti halnya jeruk, lemon juga ampuh dalam <b>memusnahkan racun nikotin</b> dari dalam tubuh. Lemon mengandung asam sitrat juga vitamin C yang mampu memerangi <b>nikotin</b>. Campurkan lemon dengan air hangat maka nikotin akan langsung hilang kurang dari 24 jam.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>9. Cranberry</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cranberry mengandung asam tertentu yang mendorong program pembuangan <b>nikotin.</b> Cranberry mampu sangat ampuh membuang efek negatif dari nikotin kurang dari 24 jam. Anda bisa mengkonsumsi cranberry secara langsung atau mengolahnya dengan makanan lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>10. Kale</b></div> <div style="text-align: justify;"> Makanan terakhir yang mampu <b>memusnahkan racun nikotin</b> adalah kale. Kale merupakan sumber alami terbaik dari isothiocyanates dan antioksidan. Kedua nutrisi ini sangat baik untuk menghilankan <b>nikotin</b> dalam 24 jam.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Demikianlah 10 makanan pemusnah racun nikotin. <b>Nikotin</b> merupakan zat kimia yang sangat berbahaya bagi tubuh, oleh sebab itu kita harus segera membersihkan nikotin dari tubuh kita secepatnya.</div>

Seperti yang banyak diketahui oleh banyak orang rokok adalah banyak ynag mengandung nikotin . Dan rokok merupakan salah satu sumber dari be...

Mengungkap 5 Manfaat Baking Soda

<div style="text-align: justify;"> Apa reaksi anda pertama kali saat mendengar kata <b>baking soda</b>? Apakah bahan kimia yang mempunyai manfaat untuk membersihkan peralatan rumah tangga atau mungkin bahan kue yang berguna untuk merenyahkan dan membuat kue jadi lebih mekar ? </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhks9fKsQa11WYBTE_UHkVeaU_JUhI7O_B4lSnMPuyUuvq5uuxCHjwKAEXuvyIMHakG8fPkfPzbjr3UgfGzXMZR_sl3tMF5x5z8s7MrrF973BJxkRW7SpbYE45rgEeqDjloGkdUEWmSUG/s1600/baking+soda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhks9fKsQa11WYBTE_UHkVeaU_JUhI7O_B4lSnMPuyUuvq5uuxCHjwKAEXuvyIMHakG8fPkfPzbjr3UgfGzXMZR_sl3tMF5x5z8s7MrrF973BJxkRW7SpbYE45rgEeqDjloGkdUEWmSUG/s400/baking+soda.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dan ternyata baking soda adalah bubuk yang berwarna putih yang kaya akan manfaat yang sangat sehat untuk kesehatan. Manfaat <b>baking soda</b> yang sangat dikenal biasanya adalah untuk memutihkan gigi, dan merawat jerawat. Atau bisa juga digunakan sebagai scrub kulit yang alami atau untuk menyembuhkan kulit yang terbakar oleh sinar matahari. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Selain manfaat diatas berikut adalah manfaat yang lain dari baking soda </b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br />Mengobati heart burn</b><br />Manfaat <b>baking soda</b> yang pertama untuk mengobati heart burn, ini bisa terjadi saat asam lambung naik ke atas esophagus, sehingga akan merasa bahwa kerongkongan akan seperti terbakar. Disaat kondisi seperti ini sangatlah tidak nyaman. Dan tentu saja bisa diobati dengan minum segelas air putih yang sudah dicampur dengan satu sendok teh <b>baking soda</b>. Dan rasakan manfaatnya setelah minum ramuan ini akan terasa lebih lega dan nyaman. <br /><br /><b>Menyembuhkan gangguan pencernaan</b><br /><b>Baking soda</b> juga dapat bermanfaat untuk menyembuhkan gangguan pencernaan. Dan terutama adalah bagian asam lambung. Untuk hal ini ada kandungan bahan yang terkandung dalam baking soda yang mampu untuk lambung yang bermasalah atau lambung tidak merasa nyaman. Dan tidak ada salahnya juga untuk mencoba minum ramuan yang terbuat dari baking soda. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>Mengobati flu dan demam</b><br />Tidak banyak yang tahu bahwa sebenarnya <b>baking soda</b> sangatlah efektif untuk menyembuhkan atau mengobati penyakit demam dan flu. pada saat terserang demam dan flu cobalah minum air yang dicampur dengan baking soda yang berfungsi untuk melegakan tenggorokan dan sekaligus dapat membunuh kuman yang menyebabkan flu.    <br /><br /><b>Menyembuhkan infeksi kandung kemih</b><br />Infeksi kandung kemih bisa disebabkan karena kuman yang bersarang di saluran kencing. Anda bisa mengenyahkannya dengan meminum air <b>baking soda</b> untuk menyembuhkan infeksi kandung kemih yang telah terjadi.</div> <br /><b>Meringankan sakit tenggorokan</b><br />Saat Anda sakit tenggorokan, cobalah untuk berkumur dengan air <b>baking soda</b>. Sebab baking soda juga memiliki kemampuan untuk meredakan nyeri. Sehingga berkumurlah dengan air baking soda sampai rasa sakit tenggorokan Anda hilang.<br /><br />Baking soda ternyata bisa Anda manfaatkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Sebelum mengonsumsinya, pilihlah jenis<b> baking soda</b> yang aman untuk dikonsumsi. <br />

Apa reaksi anda pertama kali saat mendengar kata baking soda ? Apakah bahan kimia yang mempunyai manfaat untuk membersihkan peralatan rumah...