Hampir semua orang pasti sudah mengenal daun seledri. Daun ini baunya harum ? karena daun ini sering digunakan untuk bahan campuran dalam masakan. Seledri sudah sangat dikenal sebagai makanan kesehatan. Sayuran yang warnanya hijau ini dapat di rekomendasikan untuk cemilan bagi mereka yang sedang menjalani proses untuk diet, karena daun ini banyak mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. karena memang seledri ini sangat rendah kalori dan batangnya yang keras dan berserat tinggi yang dapat menghasilkan rasa kenyang untuk jangka waktu agak lebih lama.
Seperti yang kita ketahui selain bagus untuk kesehatan ternyata daun seledri ini juga mempunyai beberapa manfaat untuk kecantikan kita. Secara dapat di makan atau di jadikan jus. Karena daun seledri ini jika dioleskan ke kulit juga dapat mendatangkan khasiat, bahkan menurut Mind Body Green, kulit kita akan mampu menyerap sekitar 60 persen dari bahan yang akan dioleskan di atas.
Berikut beberapa manfaat daun seledri untuk kecantikan
1. Dapat menjadikan kulit cantik
Daun seledri banyak mempunyai kandungan airnya yang tinggi, sekitar 95 persen. Jika anda mengkonsumsi seledri ini secara teratur dan dapat memenuhi kebutuhan air dalam sehari, akan dapat membuat sel-sel kulit terhidrasi. Dan akan memberikan dampak positif yaitu kulit kita akan menjadi lebih lentur dan lembut.
Air dan kandungan antioksidan yang terdapat pada seledri juga sangat bagus untuk detoksifikasi tubuh, dapat menangkal radikal bebas, dan bisa mencegah sel-sel kulit dari kerusakan. Akibatnya kulit pun bebas dari masalah dan penyakit.
2.Untuk mengatasi kulit berminyak
Seledri juga bisa membantu dapat mengurangi minyak pada wajah anda. Untuk dapat memiliki wajah agar tidak berminyak cobalah anda mengambil tiga atau empat batang seledri lalu dicuci dengan bersih, kemudian iris yang kecil-kecil, tempatkan di wajah anda, lalu tuangkan air mendidih dan tutuplah. Biarkanlah menjadi dingin dan simpan dalam kulkas. Untuk ramuan jus daun seledri bilaslah wajah anda sebelum tidur, dan lakukanlah ini setiap hari agar kulit kita terbebas dari minyak yang berlebih.
3. Untuk Menjaga kulit tetap muda
Seledri juga dapat dijadikan jus, karena daun seledri kaya serat dengan banyak vitaminya seperti vitamin A,B, dan C. serta mengandung folat dan niasin yang sangat penting untuk produksi kolagen. Seperti yang kita ketahui kolagen akan berperan sangat penting untuk menjaga elastisitas kulit serta dapat mencegah kerutan. Selain itu kalsium dan kalium serta magnesium yang terkandung di dalamnya dapat menjadi asupan mineral penting yang bisa menjadikan kulit cerah dan bersinar.
4.Dapat menghilangkan Bau mulut
Daun seledri dapat menghilangkan bau mulut yang disebabkan karena menyikat gigi dengan tidak benar atau akumulasi partikel makanan dan bakteri yang di dalam mulut itu dapat diatasi dengan seledri. Cukup anda mengunyah batang seledri itu akan dapat mengatasi bau mulut yang disebabkan olek bakteri di mulut.
5. Pengobatan jerawat dan jerawat
Seledri yang dipakai sebagai masker yang dapat membantu mengatasi jerawat. Jika Anda menderita jerawat dan jerawat, Anda dapat mencampur jus seledri dengan beberapa tetes tea tree oil. Oleskan ke seluruh wajah dan leher dan diamkan sampai benar-benar kering. Nutrisi penting di dalamnya akan langsung terserap ke dalam lapisan kulit, sehingga melembapkan dan mengatasi masalah kulit dari dalam.
No comments:
Post a Comment