Inilah 9 Alasan Kenapa Keringat Manusia Itu Bau ?

Semua manusia yang hidup di dunia ini pastinya mengeluarkan keringat dari tubuh. Dalam hal ini sangatlah wajar. Sebab keringat merupakan cairan yang biasanya menetes saat tubuh terasa kepanasan, saat habis melaksanakan kegiatan atau aktivitas fisik yang berat, atau bahkan saat merasa takut atau gugup, dan saat merasa bersemangat. 

Setiap manusia pastinya melewati masa pubertas, dan semua orang pastinya merasa setuju dengan anggapan seperti ini. Dan pada saat keringat itu keluar dengan diiringi dengan bau badan tidak sedap. itulah sebabnya banyak orang yang menggunakan deodorant.

Berikut beberapa alasan mengapa keringat manusia itu bau ? 

1.Stres
Sebagian banyak orang pastinya pernah mengalami stres. Ha ini tidak hanya memberikan dampak buruk bagi kesehatan tetapi juga dapat mempengaruhi bau keringat bau tidak sedap. sebab saat stress tubuh akan mengeluarkan hormone kortisol. Dan pada saat hormone ini keluar dan bercampur dengan keringat, maka keringat pun akan bau. Jadi sebaiknya jauhilah stres kalau tidak ingin bau badan anda bau.    

2.Pemakaian baju yang tidak tepat
Dalam pemakaian baju yang tidak tepat juga akan mempengaruhi keringat yang keluar akan tambah bau. Contohnya adalah kain rayon dan polyester, saat memakai jenis kain ini cenderung akan menyerap keringat yang keluar dari tubuh dan kemudian menyimpannya. Makanya jangan memakai baju yang berbahan tersebut untuk menghindari keringat anda tambah bau. 

3.Pemakaian parfum
Memakai parfum dapat berfungsi untuk menutupi keringat yang keluar agar tidak bau. Tetapi ada jenis parfum yang justru akan menambah bau keringat tersebut karena parfum yang tidak mempunyai sifat anti bakteri. Hal itu disebabkan parfum jenis ini akan dapat menaikkan bau badan. 

4.Konsumsi obat-obatan tertentu
Bahkan menurut penelitian, ada beberapa jenis obat tertentu yang dapat membuat keringat berlebihan. Dan bahan kimia yang ada dalam obat akan dapat embuat keringat menjadi lebih bau.

5.Kurang nutrisi
Tubuh yang kekurangan nutrisi juga menjadi salah satu penyebab keringat yang keluar menjadi bau. Menurut penelitian, jika tubuh kekurangan magnesium maka tubuh akan menjadi lebih bau. 

6.Diet rendah karbohidrat
Diet rendah karbohidrat biasanya dilakukan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Padahal karbohidrat justru memiliki fungsi untuk menjaga agar keringat tidak terlalu bau. Solusinya, jika Anda tetap ingin diet rendah karbohidrat, maka jangan langsung memangkas konsumsi karbohidrat. Sebaliknya, pilihlah jenis karbohidrat sehat yang berasal dari biji-bijian atau gandum.

7.Banyak makan makanan manis
Mengonsumsi terlalu banyak makanan manis tidak hanya berdampak pada kenaikan berat badan saja. Sebab konsumsi permen, cokelat, atau kue yang manis ternyata bisa membuat keringat Anda menjadi lebih bau karena makanan manis akan menyuburkan pertumbuhan bakteri di dalam tubuh sebagai hasil dari mencerna zat gula yang masuk dalam tubuh.

8.Sulit buang air
Anda termasuk orang yang sulit buang air? Maka perhatikan bau badan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa saat Anda sulit buang air baik itu buang air besar maupun air kecil, maka keringat Anda cenderung akan menjadi bau. Sebab racun dari kotoran Anda akan mulai dilepaskan melalui pori-pori.

9.Makanan yang Anda konsumsi
Beberapa jenis makanan yang Anda konsumsi ternyata mampu membuat keringat Anda bau. Contohnya adalah makanan yang mengandung bawang, daging merah, makanan yang terlalu banyak mengandung asam. Oleh karena itu jika Anda tidak ingin keringat Anda menjadi bau, maka perhatikan konsumsi makanan Anda.

Setelah mengetahui beberapa faktor yang bisa membuat keringat menjadi bau, Anda pun harus memperhatikan tingkat kebersihan tubuh Anda. Minimal Anda harus rajin mandi untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap.